【キアリ奇形】目覚めの悪さで枕を疑ったら意外な変化があった話

結局、枕を変えたら解決できたのだけれど、以下は身近な家族の解決済みの体験談である。

ここ最近はマクラを販売している店があると覗いでみたり、友人に聞いたり、ネットでは肩こり、首マッサージなどを検索する日々でマクラ難民でした。生まれつき右小脳下垂があり、圧迫されてるのかなど心配もありました。枕を使用した感想としましては、最初は普段使っていたものより沈む感じがあり、首が反ってる感じがしてこれでいいのかな？という違和感がありました。しかし、その夜は気が付けば寝入っていました。1週間ぐらいフィットするまでは、少し違和を感じていましたが、毎回気が付けば寝ています。現在は肩の凝り、首の痛みが無くなりました。これまではちょっとした疲れ、凝りではなく、毎朝痛めたような辛さだったので、それがなくなり朝気持ちよく目覚められています。生活の中でマクラのことを考えることもなくなりました。それほど生活にとけこんで健康を支えてくれています。とても感謝しています。

年齢は私と同じく40代半ば。
ベビーカー卒業を終えたばかりのまだ幼子もいる絶賛子育て真っ最中の自宅で起きていること。

子どもたちのママのために、なんだか辛そうにしてるからなんとかしてあげたかった。

で、管理人パパとして本気で調べてみた。

ちなみに今回試した枕はAIがおすすめしてくれたものだった。
それは今年（2025年）の1月30日のことだった。

 AIで調べた際のキーワードとAIからの回答はこちら

そして上記の体験談に紐づく製品は『Recovery Sleep メディカルサロンピロー』になる。

実は今回、ベビーカーブロガーとしてその効果のほどを検証し、ブログにしたいと考え、AIが推奨してきた以下の5社5製品をあたってみた。

体験モニターをさせてもらえないかの交渉である。

おすすめ度	商品名	発売日	価格（税込）	特徴	公式URL
★★★★★	ブレインスリープ ピロー	2023年9月21日	¥33,000	特許技術の3層構造。高通気性・自動フィット構造で後頭部と首をサポート。	https://brain-sleep.com/products/brain-sleep-pillow
★★★★☆	モットン 高反発まくら	2019年3月8日	¥12,800	高反発ウレタン。50通りの高さ調整が可能。日本人の首に合わせた構造。	https://motton-japan.com/mottonpillow/
★★★★☆	NERUSIA 朝までぐっすり寝返りサポート枕	記載なし	¥9,800	9か所の中材調整で理想の高さと硬さに。全姿勢対応、丸洗い可能。	https://www.bedroom.co.jp/c/shingu/shingu_pillow/s-01476
★★★★☆	昭和西川 ムアツまくら	記載なし	¥6,050～¥16,500	高さ調整シート内蔵。頭部と首を点で支える設計。パイプとウレタン両面使用可。	https://www.nishikawa-store.com/collections/muatsu-makura
★★★☆☆	Recovery Sleep メディカルサロンピロー	記載なし	¥19,800	医療機器認証の磁気枕。仰向け・横向けに自然フィット、高さ調整可。	https://recoverysleep.jp/c/makura/salon-pillow

その結果、表の中の太字（黄色マーカー）の2社から製品の供与をいただけた。

だから、「このブログ記事は提灯記事（スポンサード記事）で広告だわ、、（げんなり）」と見てもらっても構わない。

実際、案件としてお金をもらってスポンサーのために「悪い点には蓋をして良いことばかりしか書かないインフルエンサー？」も世の中にはいるだろう。

しかし、私は断言しよう。

アソコのゴールデンボールをちょん切られるを賭けてでも私はそんな程度の低いことはしない。

実際、私が今回の検証のために各社メーカーに送ったお願いメールは以下のとおりである。

ということで、

こんなことが書きたいんじゃなくて、

結局、冒頭の小脳下垂（キアリ奇形）持ちのパートナーの朝の目覚めが「枕を変えたら治ったわ！」

が言いたかったのである。

1月30日にメールを送ってから、やり取りを経て、枕が到着したのが2月4日（早っ！）。

そこからRecovery Sleep メディカルサロンピローを使いはじめてもらって、

１～２日目：いつもの枕とちょっと違うからまだよくわかんない。。

１週間後：気が付けば寝てるからまだちょっとよくわかんない。。

1ヶ月後：う～ん、前の症状はこの枕に変えてから出てないからいいのかも。。

3ヶ月後：やっぱり、肩の凝り、首の痛みが無くなってるかも。。

これらは私にはわからないことだった。

だって、普段から仕事で眼を酷使することが多くて、寝付きはとにかくいい。

枕すら必要ね～！

けれど、先天的にそれを必要とする人には自分にあった枕でないと目覚めに、疲れの取れやすさに影響してきたのだろう。

他人の気持ち（症状）には共感しづらい分野だからこれまで特に気にもとめてこなかったけれど、特にベビーカー世代からの育児期間中の疲れを取る技術、溜めない技術というのは実は重要なことだったのかもしれない。

• 自分の体型（脳形？）にあった枕
• お風呂の入り方
• パジャマ選び
• 就寝時のスマホの置き場所
• 目覚めのルーチン

『回復（疲れの完全リセット）』と『超回復（レジリエンス：昨日より半歩良くする今日の調子！）』。

こういったトピックも、リアルで胡散臭くない程度にちょっとずつ盛り込んでいこうと思う。

まっこのあたりはブログで表現するのが難しいけど。。

マッチョになった自分を見せるのはわかりやすいことかもしれないけれど、なんか調子がいい（フツー）の自分を過度な表現なく、魅力的に見せていくのって難しいから。

フツー体型さんの、フツーに快調を、誰が読みたがるのか？

ちょっと工夫しながら取り組んでいこうと思う。

誰かのためには嘘になる。

だから自分のために。

自分の取り組みをあとから勝手に判断してくれたらいい。

リカバリースリープの枕でどうやら解決しているみたいで、その原理を踏襲すべく枕の形をNERUSIAの方でも真似てみたら目覚めの不快がこちらでも改善されてました。

まとめ

• 『Recovery Sleep メディカルサロンピロー』で生まれつき右小脳下垂持ちの朝の目覚めの悪さ（肩の凝り、首の痛み）が無くなった
• たぶんそれは、『NERUSIA 朝までぐっすり寝返りサポート枕』でも正しくセッティングできれば解消される
• 今回、候補に挙げた５つの中から他の枕でも解消できた可能性は高いが（例えば電車広告でもおなじみのお高い「ブレインスリープ ピロー」の枕など）、うちの症状では『Recovery Sleep メディカルサロンピロー』の形状がたまたまハマっただけなのかもしれない
• 人それぞれ症状の程度や形の相性は違うと思うので一概には言えないが、我が家の場合は解消できて大満足
• AIが出力してくれた表中の「おすすめ度」はアテにならないと感じた。最後は自らの体験か、信用を置く人の体験の様子を見て判断するしかない

以上！